Rzucanie palenia hipnozą: zostań osobą niepalącą
Krótka odpowiedź: Nie palisz z braku silnej woli, palisz, bo Twoja podświadomość wierzy, że papieros coś Ci daje. Hipnoterapia RTT zmienia to przekonanie, więc przestajesz go chcieć. Większość osób staje się niepaląca już po jednej sesji.
Dlaczego rzucanie siłą woli jest tak trudne
Każdy papieros jest połączony z podświadomą „nagrodą”, przerwą, spokojem, przyjemnością, poczuciem „taka po prostu jestem”. Plastry i silna wola walczą z nawykiem, zostawiając tę nagrodę nietkniętą, dlatego ochota wciąż wygrywa, a rzucanie wydaje się wyrzeczeniem.
Dlaczego RTT jest inne
Zamiast zaciskać zęby, docieramy do powodu pod spodem. Gdy umysł przestaje wierzyć, że papieros cokolwiek Ci daje, nie ma z czym walczyć. Nie jesteś byłą palaczką walczącą z pokusą, po prostu stajesz się osobą niepalącą, która nie chce papierosa.
Jak wygląda sesja
- Znajdujemy prawdziwy powód uzależnienia, przekonanie i „nagrodę” pod spodem.
- Zmieniamy to na poziomie podświadomości, więc sama chęć znika.
- Wychodzisz jako osoba niepaląca, ze spersonalizowanym nagraniem.
Często powiązane z lękiem lub autosabotażem, które możemy objąć tą samą pracą, jeśli to istotne.
Gotowa zostać osobą niepalącą?
Umów się na bezpłatną konsultację. Sesje online na całym świecie, po polsku i po angielsku.