Syndrom oszusta: jak przestać czuć się jak oszustka
Krótka odpowiedź: Syndrom oszusta to nie brak umiejętności, to podświadome przekonanie, że Twój sukces tak naprawdę nie należy do Ciebie. Hipnoterapia RTT znajduje to przekonanie i zmienia je u źródła, abyś czuła się tak kompetentna, jaka naprawdę jesteś. Większość osób odczuwa zmianę po jednej lub dwóch sesjach.
Czym naprawdę jest syndrom oszusta
Syndrom oszusta to uporczywe poczucie, że nie jesteś tak kompetentna, jak myślą inni, i że pewnego dnia zostaniesz "zdemaskowana", mimo wyraźnych dowodów, że jesteś w tym dobra. Szczególnie często dotyka zdolnych, sumiennych, osiągających sukcesy kobiet. Okrutne jest to, że kolejne sukcesy tego nie naprawiają, a często wzmacniają lęk przed zdemaskowaniem.
Dlaczego nie da się tego przemyśleć
Masz już dowody: wyniki, awanse, pochwały. Ale kompetencja i wiara w siebie są przechowywane w różnych częściach umysłu. Jeśli młodsza wersja Ciebie uznała "nie jestem wystarczająca" albo "muszę zasłużyć na swoje miejsce", podświadomość po cichu pomniejsza każde osiągnięcie, by utrzymać tę starą historię. Dlatego kolejne dowody nigdy nie wystarczają.
Jak RTT zmienia to u źródła
Rapid Transformational Therapy sięga pod warstwę logiki. W stanie głębokiego relaksu cofamy się do momentu, w którym to poczucie się zaczęło, widzimy je oczami dorosłej osoby i zastępujemy stare przekonanie prawdziwym. Wychodzisz ze spersonalizowanym nagraniem, które je utrwala:
- Znajdujemy przekonanie stojące za "jestem oszustką" lub "nie zasługuję na to".
- Zmieniamy je na poziomie podświadomości, aby sukces zaczął być odczuwany jako zasłużony.
- Utrwalamy codziennie spersonalizowanym nagraniem hipnozy.
To sedno mojej pracy w pakiecie The Identity Shift. Zobacz też: autosabotaż oraz jak RTT odnajduje przyczynę poczucia utknięcia.
Gotowa poczuć się tak kompetentna, jaka naprawdę jesteś?
Umów się na bezpłatną konsultację. Sesje online na całym świecie, po polsku i po angielsku.